Väga sihitu ja segane lugu. Minu arust on kreatiini tarbimine ja treeningjärgse vadaku tarbimine koguaeg olnud kaks erinevat asja. Ei olegi ju kreatiinist.
kuidas kaalust alla võtta 16-aastased ilma toitumiseta teismelisena »
Valdavas osas on need valgu baasil tooted, sisaldavad kas vadaku-, kaseiini- või mis on tavapäraselt kõrgema bioloogilise väärtusega vadakuvalgu isolaat.
Suurepärase maitsega kvaliteetne vadakuvalk koos seedeensüümidega Põhiliseks koostisaineks puhas vadaku isolaat Igas portsjonis 4 g glutamiini ja 5 g BCAAd.
toitumine naastude moodustamisel »
Fitness.ee Artiklid - Treening : Jalgadele ainult parimat.